私も骨盤ずれてます(泣)

私も骨盤ずれてます(泣)

実は私も骨盤がずれています。
骨盤がずれる原因になることに思い当たるところも多く、私の日常生活は骨盤がずれ放題という感じです。
やはり、便秘や冷え性、生理痛なんてのはごく当たり前のことでした。
しかし、骨盤のずれに本気で興味がわいたのは腰を痛めてから。
腰が痛いというだけだったら、そこまで気にもしなかったのですが、やはり歩くことも大変になり、激痛が走るようになってからは骨盤を意識するようになったのです。

 

また、ここ数年で体型に変化があったのも骨盤のせいだとは思っていませんでした。
ただの加齢とか、少し体重が増えたからというせいにしていました。
それは、前身が映る鏡が家になかったことの原因かもしれません。
何気に撮られた写真で自分の下半身(主に)を見たときに、結構やばいな・・・とショックでした。

 

それから、まず骨盤ガードルというものをネットで購入。
この骨盤ガードルのおかげでかなり腰の痛みは緩和されたような気がします。
しかし、完治したわけではなく、緩和という程度。
やはり、根本的な骨盤のゆがみを直すことが大切なようです。

 

今、私はひどい状態になった下半身のこともあり、とあるエステサロンで骨盤ダイエットをしています。
効果が出るのはこれからということになりますが、かなり期待ができそうな感じですよ。